Produkty, które szkodzą zębom

 In Stomatologia

Aby mieć zdrowe zęby nie wystarczy odpowiednio i systematycznie dbać o higienę jamy ustnej. Ważne jest też, aby regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny w celach kontrolnych. Natomiast to, o czym wielu z nas zapomina, to dieta z wyłączeniem produktów, które szkodzą zębom.

Zwróć uwagę na napoje

Jedną z najczęstszych przyczyn odpowiedzialnych za tak częste wybielanie zębów w klinikach dentystycznych, jest spożywanie napojów, które powodują przebarwienia. Do tej grupy zalicza się kawę, mocną herbatę czy czerwone wino. Niewskazane są również słodzone, gazowane napoje, które w swoim składzie zawierają cukry i kwasy niekorzystne dla szkliwa. Ich płynna konsystencja sprawia, że wnikają w każdy zakamarek jamy ustnej i ciężko jest je wyszczotkować.

Jedzenie, które niszczy zęby

Jeśli chcesz uniknąć plomby i nie chcesz inwestować w licówki czy leczenie kanałowe, zdecydowanie unikaj suszonych owoców. Są bardzo słodkie, przez co stanowią pożywkę dla bakterii. Tak jak twarde cukierki i landrynki, które długo się ssie i tym samym cały czas karmi pasożyty. Warto ograniczyć również spożywanie owoców i soków owocowych. Zawarte w nich kwasy zmiękczają szkliwo, a kwaśne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii.

Nie jesteś pewien, czy w Twojej diecie znajdują się odpowiednie produkty? Jeśli chcesz mieć zdrowe zęby, zapraszamy do odwiedzenia Partner-dent. Poznań, ul. Strzeszyńska 63 – tutaj znajduje się nasz gabinet stomatologiczny, w którym pracują najlepsi specjaliści. W Partner-dent przyjmuje doświadczony stomatolog w Poznaniu, który chętnie podpowie, czego unikać podczas posiłków.

Recommended Posts

Leave a Comment